• শুক্রবার, ২১ জুন ২০২৪, ০৩:৩১ পূর্বাহ্ন

শিশুদের মোবাইল আসক্তি কমাবেন যেভাবে

Riaz Uddin Rana / ২ Time View
Update : রবিবার, ৯ জুন, ২০২৪

বর্তমান সময়ে শিশুরা মোবাইলের প্রতি দিন দিন আসক্ত হয়ে যাচ্ছে। বেশিরভাগ শিশু ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্মার্টফোন ট্যাবলেট এবং ল্যাপটপ ব্যবহার করে।

এতে তাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের অনেক বড় ক্ষতি হচ্ছে। তাই অভিভাবকদের উচিত শিশুদের মোবাইল আসক্তি কমানো।

প্রতিদিন মোবাইল ব্যবহার করতে করতে শিশুরা এক সময় মোবাইলের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ে। পাশাপাশি শুরু হয় গেম খেলা। সেই গেমের প্রতিও তাদের আসক্তি তৈরি হয়।

শিশুদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সঠিক খাবার দিতে হবে। মোবাইল আসক্তি কমাতে শিশুদের বাইরে খেলতে নিয়ে যেতে হবে। তাদের ছবি আঁকা, গান শেখা, নাচ শেখানো যেতে পারে। এতে তাদের সৃজনশীলতাও বৃদ্ধি পাবে।

বেশিরভাগ শিশু ঘুমানোর আগে দীর্ঘ সময় ফোন ব্যবহার করে। এটি তার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। রাতে ঘুমানোর অন্তত ২ ঘণ্টা আগে শিশুর হাতে ফোন দেওয়া যাবে না। শিশুদের ভালোবাসা ও স্নেহ দিয়ে মোবাইল আসক্তি দূর করতে হবে।


আপনার মতামত লিখুন :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এই বিভাগের আরো খবর